*jetumobu*
Приєднатися

Небесний Полонез Луни й Коридор Муладхари: Асани Східної Серенади

Відкрийте ритм місяця, що танцює крізь корінь вашої енергії, у витончених асанах Східної Серенади.

Огляд вправ Детальніше
Небесний Полонез Луни

Наш Підхід

Ми фокусуємося на злитті місячних ритмів із заземлюючим коренем Муладхари для глибокого відновлення.

Асани й пранаями виводять вас у стан внутрішньої гармонії та легкості.

Запрошуємо дослідити Східну Серенаду кожним подихом.

Інструктор 1
Інструктор 2
Інструктор 3
Інструктор 4

Програма Вправ

Шість унікальних асан для поєднання небесного світла й земної енергії.

Серцева Гармонія Чакри

Плавні обійми рук навколо серця для м’якого відкриття Муладхари.

Лазур Астральної Аджни

Статичні нахили з уявою лазурного сяйва третього ока.

Потік Коридору Муладхари

Глибокі нахили вперед із відчуттям заземленого кореня.

Сонячний Полонез Прані

Кругові рухи корпусом, як ритм прани крізь тіло.

Промені Місячного Ритму

Ніжні оберти рук, наче промені місяця.

Медитація Східної Серенади

Сидячи, уявляйте тиху мелодію Східної ночі.

Чому Нас Обирають

Наш курс поєднує небо та землю, забезпечуючи глибоке відродження через сакральні рухи.

Небесні Візуалізації

Місячні образи для концентрації й натхнення.

Чакральне Відновлення

Баланс енергії семи чакр через глибокі рухи.

Східна Серенада

Медитація й рух у ритмі східної ночі.

Запишіться на Серенаду

Залиште контакти – і ми запросимо вас на Східну Серенаду рухів.

Контактна Форма