Відкрийте ритм місяця, що танцює крізь корінь вашої енергії, у витончених асанах Східної Серенади.
Ми фокусуємося на злитті місячних ритмів із заземлюючим коренем Муладхари для глибокого відновлення.
Асани й пранаями виводять вас у стан внутрішньої гармонії та легкості.
Запрошуємо дослідити Східну Серенаду кожним подихом.
Шість унікальних асан для поєднання небесного світла й земної енергії.
Плавні обійми рук навколо серця для м’якого відкриття Муладхари.
Статичні нахили з уявою лазурного сяйва третього ока.
Глибокі нахили вперед із відчуттям заземленого кореня.
Кругові рухи корпусом, як ритм прани крізь тіло.
Ніжні оберти рук, наче промені місяця.
Сидячи, уявляйте тиху мелодію Східної ночі.
Наш курс поєднує небо та землю, забезпечуючи глибоке відродження через сакральні рухи.
Місячні образи для концентрації й натхнення.
Баланс енергії семи чакр через глибокі рухи.
Медитація й рух у ритмі східної ночі.
Залиште контакти – і ми запросимо вас на Східну Серенаду рухів.